Baden in Seen und Flüssen
In einem See oder Fluss zu schwimmen ist etwas völlig anderes als im Schwimmbad. Das Freiwasser in Deutschland hält Strömungen, plötzliche Temperaturunterschiede und unberechenbare Gründe bereit. Baggerseen, Badeseen und Flüsse haben jeweils ihre eigenen Regeln.
Seen und Baggerseen
Der Bodensee, die Mecklenburgische Seenplatte, bayerische Seen wie der Starnberger See oder unzählige Baggerseen sind an der Oberfläche oft ruhig, bleiben in der Tiefe aber auch im Hochsommer kalt. Jedes Gewässer hat seine Besonderheiten.
Flüsse
Das Baden in Rhein, Elbe, Isar oder Donau ist reizvoll, aber gefährlich: starke Strömung, Schifffahrt, Sog an Buhnen und plötzlich tiefe Stellen. In vielen Flussabschnitten ist das Baden aus gutem Grund verboten.
Kaltes Wasser
Kaltes Wasser löst einen Kälteschock aus: stockender Atem, rasender Puls, Kraftverlust. Seen und Flüsse bleiben oft kalt, selbst nach mehreren heißen Tagen – gehen Sie langsam hinein.
Erschöpfung, Distanzen und Sichtbarkeit
Im Freiwasser fehlen Orientierungspunkte, und man überschätzt schnell seine Ausdauer. Steuern Sie keine zu weit entfernte Boje an, bleiben Sie in Ufernähe und tragen Sie eine Schwimmboje, um für Boote sichtbar zu sein.
FAQ
Wie reagiere ich auf eine Strömung im Fluss?
Kämpfen Sie nicht dagegen an: lassen Sie sich treiben, drehen Sie sich auf den Rücken zum Atmen und schwimmen Sie schräg zum Ufer, mit einem vorher gewählten Ausstieg.
Ist ein See im Sommer wirklich kalt?
An der Oberfläche erwärmt er sich, doch schon wenige Meter tiefer bleibt das Wasser das ganze Jahr kalt – daher die Gefahr eines Kälteschocks.
Brauche ich einen Neoprenanzug im Freiwasser?
Für lange Strecken oder Wasser unter 18 °C bietet ein Neoprenanzug Wärme und Auftrieb und erhöht die Sicherheit.
Wie werde ich von Booten gesehen?
Nutzen Sie eine leuchtend gefärbte Schwimmboje und schwimmen Sie am Ufer entlang statt einen befahrenen See zu queren.